آغاز کلاس‌های یوگا ویژه بانوان شاغل در معاونت بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران

به گزارش روابط عمومی معاونت دانشجویی فرهنگی پردیس بین‌الملل، نهمین‌دوره کلاس‌های یوگا ویژه بانوان، با هدف ارتقاء سلامت جسم و روان از روز یکشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ در معاونت بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز می‌شود.

این دوره آموزشی با حمایت معاونت دانشجویی فرهنگی و با مشارکت فعال بانوان شاغل برگزار شده و به‌صورت رایگان در اختیار کارکنان و اعضای محترم هیأت علمی قرار می‌گیرد. جلسات یوگا هر هفته روزهای یکشنبه، از ساعت ۷ تا ۸ صبح در سالن ورزشی خوابگاه دمشق برگزار می‌شود.

یوگا، هنر آرامش در هیاهوی زندگی است. ترکیبی از سکوت ذهن، آگاهی بدن و آرامش روح؛ تمرینی که نه‌تنها جسم را انعطاف‌پذیر می‌سازد، بلکه درون را نیز از اضطراب و تنش رها می‌کند. یوگا فرصتی است برای بازگشت به خود، تعادل و ساختن یک حال خوب.

با توجه به نقش مؤثر یوگا در بهبود کیفیت زندگی کاری و فردی، از بانوان علاقه‌مند دعوت می‌شود در این برنامه سلامت‌محور شرکت نمایند.

برای کسب اطلاعات بیشتر، لطفاً با شماره ۸۸۹۵۳۰۸۳ خانم داودزاده تماس حاصل فرمایید یا به آدرس تهران، بلوار کشاورز، خیابان حجت‌دوست، پلاک ۲۵، معاونت دانشجویی فرهنگی مراجعه نمایید.