آغاز ترم بهار کلاس های یوگای بانوان در معاونت بین الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران

چهارمین دوره کلاس های یوگای بانوان در روزهای یکشنبه هر هفته ویژه کارکنان و اعضای هیئت علمی معاونت بین الملل برگزار می‌شود

گفتنی است یوگا در ژاپن یکی از ورزش های تاثیرگذاری است که در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارد، ژاپنی ها معتقدند راز طول عمر زیاد، شاد زیستن و فعال بودن در زندگی است. از جمله فواید ورزش یوگا، انعطاف پذیری، آرامش ذهن و رهایی از اضطراب است.

توضیح اینکه این کلاس با حضور بانوان علاقمند به ورزش یوگا در خوابگاه دمشق معاونت بین الملل هر هفته یکشنبه ساعت ۷ تا ۸ صبح برگزار میشود.